• Babyschwimmen Entchen 3 - 6 Monate -mit Babymassage-

    Dieser Kurs enthält Übungen, mit denen der Gleichgewichtssinn sowie der Bewegungsapparat Ihres Babys trainiert wird. Es gewöhnt sich an das Wasser und wird auf das Umfeld eingestimmt.

    Pro Kurseinheit ist eine zweistündige Aufenthaltsdauer (inkl. Kurs und Umkleidezeit) enthalten. Der Kurs beinhaltet ca. 30 Minuten altersgerechte Übungen im Wasser mit anschließender Babymassage zum Ausklang im Ruheraum.



  • Babyschwimmen Fischli 7 - 9 Monate -mit Babymassage-

    Es werden Spiele im Wasser ausgeübt, um die neu gewonnenen motorischen Fähigkeiten Ihres Babys (wie Robben, Krabbeln, Aufrichten in den Sitz) positiv zu unterstützen.

    Pro Kurseinheit ist eine zweistündige Aufenthaltsdauer (inkl. Kurs und Umkleidezeit) enthalten. Der Kurs beinhaltet ca. 35 Minuten altersgerechte Übungen im Wasser mit anschließender Babymassage zum Ausklang im Ruheraum.


  • Babyschwimmen Fröschle 10 - 12 Monate - mit freier Spiel- und Krabbelzeit-

    Durch den Einsatz von Schwimmhilfen (Matten, Schwimmscheiben, Schwimmis etc.) wird das Bewegungsbedürfnis Ihres Kindes gereizt und die Bewegungs- und Berührungsfreude ausgeschöpft.

    Pro Kurseinheit ist eine zweistündige Aufenthaltsdauer (inkl. Kurs und Umkleidezeit) enthalten. Der Kurs beinhaltet ca. 45 Minuten altersgerechte Übungen im Wasser mit anschließender freier Spiel- und Krabbelzeit auf den Matten im Ruheraum.


  • Babyschwimmen Delphinchen 13 - 18 Monate - mit freier Spiel- und Krabbelzeit-

    Die schon vorhandene Motorik Ihres Kindes (Koordination, Geschicklichkeit, Gleichgewicht, Körperhaltung etc.) wird verbessert und die Muskulatur durch anspruchsvollen spielerischen Einsatz gekräftigt.

    Pro Kurseinheit ist eine zweistündige Aufenthaltsdauer (inkl. Kurs und Umkleidezeit) enthalten. Der Kurs beinhaltet ca. 50 Minuten altersgerechte Übungen im Wasser mit anschließendem gemeinsamen Krabbeln und Spielen im Ruheraum.


  • AquaFit

    Das Geheimnis von Aqua-Fitness? Die Übungen im Wasser sind durch den Wasserwiderstand und den Auftrieb im Wasser gleichzeitig gelenkschonend und effektiv. Der Kurs richtet sich sowohl an Bewegungseinsteiger als auch an Fortgeschrittene (ohne behandlungs-bedürftige Erkrankungen). Der Körper erlangt mehr Beweglichkeit und Flexibilität, zudem werden Selbstwahrnehmung und das eigene Wohlbefinden stetig verbessert. Motivation, Spaß und Gruppendynamik im Kurs sind dabei wichtige Bestandteile im AquaFit.


  • Moves – einfach schlank

    Moves ist eine bewährte und effektive Methode, um schlank zu werden. Das mehrwöchige Programm passt sich dem heutigen Lebensrhythmus optimal an, kann leicht in den Alltag integriert werden und funktioniert langfristig. Moves umfasst alle wichtigen Erfolgsfaktoren für einen nachhaltigen Effekt und beginnt sofort zu wirken. Moves ist keine klassische Diät, sondern ein ganzheitlicher Weg zur schlanken Wohlfühlfigur. MITGLIEDER DER FITNESSARENA WENDEN SICH BITTE AN DIE MITARBEITER VOR ORT.

    NEU: Moves für Vegetarier (bitte bei der Terminvereinbarung angeben wenn gewünscht)


  • Turbo Moves

    in 14 Tagen eine Kleidergröße weniger

    In 14 Tagen eine Kleidergröße weniger! So lautet das Motto beim Turbo Moves. Basierend auf dem Erfolgskurs „Moves – einfach schlank“ bekommen Sie in einer deutlich kürzeren Zeit (14 Tage) die wichtigsten Schlank-Tipps vom Erfinder persönlich, um schnell die Kilos purzeln zu lassen. Je nach Ausgangsgewicht können Sie zwischen 2-7 Kilo beim Turbo Moves verlieren. Das Konzept ist einfach umzusetzen und motiviert durch den schnellen Gewichtserfolg. Der erfahrene Kursleiter Holger Klemm und seine Schlank-Coaches der FitnessArena unterstützen Sie bei der Umsetzung.



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In unserer FitnessArena haben Sie die Möglichkeit, mit einer individuellen Kurskarte an verschiedenen Kursen wie Yoga, Pilates, Cycling u.v.m. teilzunehmen.



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