AquaFit (Präventionskurs)
Freitag 20.03.2026 - 22.05.2026

Das Geheimnis von Aqua-Fitness? Die Übungen im Wasser sind durch den Wasserwiderstand und den Auftrieb im Wasser gleichzeitig gelenkschonend und effektiv. Der Kurs richtet sich sowohl an Bewegungseinsteiger als auch an Fortgeschrittene (ohne behandlungs-bedürftige Erkrankungen). Der Körper erlangt mehr Beweglichkeit und Flexibilität, zudem werden Selbstwahrnehmung und das eigene Wohlbefinden stetig verbessert. Motivation, Spaß und Gruppendynamik im Kurs sind dabei wichtige Bestandteile im AquaFit.

Zeitraum

20.03.2026 - 22.05.2026

Uhrzeit

Freitag 18:30

Dauer

00:45

Anzahl Termine

8 x

min./max. Alter

18 bis 99 J.

Filiale

KissSalis Therme