AquaFitness meets QiGong - KEIN Präventionskurs -
Sanfte Bewegungen für Körper & Geist
Donnerstag 22.01.2026 - 19.03.2026

Tauchen Sie ein in eine wohltuende Kombination aus langsamen Qi Gong-Elementen und effektiver Wassergymnastik – in angenehm temperiertem Wasser bei 33 Grad.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Körper und Geist in Einklang bringen und gleichzeitig dem Alltagsstress entfliehen möchten.
 
Das Wasser unterstützt die langsamen Bewegungen, entlastet die Gelenke und ermöglicht eine besonders tiefe Entspannung.
Ziel ist es, die Lebensenergie (Qi) wieder ins Fließen zu bringen, Verspannungen zu lösen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.
Gleichzeitig helfen die Übungen dabei, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern.
 
Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen, sowohl zur Regeneration oder auch einfach zum Entspannen.

Zeitraum

22.01.2026 - 19.03.2026

Uhrzeit

Donnerstag 19:30

Dauer

00:45

Anzahl Termine

8 x

min./max. Alter

18 bis 99 J.

Trainer

Dr. Claes-May, Ellen

Filiale

KissSalis Therme

Info

Pro Kurseinheit ist eine zweistündige Aufenthaltsdauer in der ThermenLandschaft (inkl. Kurs und Umkleidezeit) enthalten